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婴儿皮肤过敏症怎么吃好 婴儿皮肤过敏症怎样护理
2023-01-23

皮肤过敏经常发生,但对于皮肤柔软的婴儿,皮肤过敏可以从饮食中烹饪。下面的健康家庭小编带你去看看婴儿皮肤过敏吃什么好婴儿的皮肤过敏怎么护理?

婴儿皮肤过敏吃什么好

婴儿皮肤过敏后,应多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物,少吃虾、牛羊肉和油腻、甜食和刺激性食物。妈妈们可以给宝宝做绿豆海带汤和薏苡红豆汤。

1、绿豆海带汤

绿豆对葡萄球菌和病毒有抑制作用,具有清热解毒、消肿的效果,与海带合作食用,有助于脾补血的效果。

食材:糯米100克,水发海带50克(干货25克),绿豆30克,糖30克。

做法:

(1)清洗各种食材,海带干燥时发泡。

(2)将糯米和绿豆放入锅中,加入适量清水,大火煮沸,转小火煮成粥。

(3)放入海带,再煮15分钟,加入红糖即可。

2、薏米红豆汤

薏米具有健脾、利湿、清热、排脓的功能。和红豆一起煮汤,有温中散寒、补血的效果。

食材:薏苡30克,红豆30克,冰糖20克。

做法:

(1)将薏苡、红豆浸泡30分钟后放入锅中。

(2)加入适量的清水,用大火煮沸,用小火煮至腐烂。加入冰糖就可以吃了。